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Des scientifiques ont observé le lavage du cerveau pendant le sommeil

« Des scientifiques parviennent à observer l’intégralité du processus de « nettoyage du cerveau » pendant le sommeil ». Le sommeil est essentiel au cerveau. Pendant le sommeil profond, le liquide céphalo-rachidien circule entre les neurones comme des ondes, éliminant les déchets métaboliques et « réinitialisant » le système pour la réflexion et l'apprentissage du lendemain. Mais que se passe-t-il en cas de manque de sommeil ?  Des scientifiques de l'Université de Boston, aux États-Unis, ont observé ce processus de « nettoyage ». Le rouge représente le sang et le bleu le liquide céphalo-rachidien. Après l'endormissement, les neurones cessent d'activité et, en quelques secondes, le sang quitte la tête. Un liquide aqueux appelé liquide céphalo-rachidien (LCR) y pénètre alors, nettoyant le cerveau par pulsations rythmiques.  Ce qui est remarquable, c'est que l'on ignorait jusqu'alors que le sang s'écoule périodiquement et en grande quantité du cerveau. À chaque fois, le liquide céphalo-rachidien en profite pour affluer.  Une fois dans le cerveau, le liquide céphalo-rachidien élimine les toxines, comme le peptide bêta-amyloïde, lié à la maladie d'Alzheimer. Ce processus de nettoyage n'a lieu que pendant le sommeil, permettant ainsi au cerveau d'être reposé au réveil. Pendant l'éveil, le liquide céphalo-rachidien n'a pas suffisamment de temps pour accomplir efficacement cette tâche.  Les chercheurs ont également découvert un lien entre l'activité des ondes cérébrales et le processus de nettoyage, ce qui signifie que les ondes cérébrales contribuent à stimuler le mouvement de ces fluides. Il vaut donc mieux se coucher plus tôt – ne veillez pas trop tard !
https://lnkd.in/euM2kVCW
Nutrition et santé
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La qualité de l'air progresse en Europe

L’évolution de la qualité de l’air ces dernières années en Europe fait plaisir à voir 🥰🥰🥰

Sortir des énergies fossiles, aller vers des mobilités douces, renforcer la sobriété, c’est aussi et avant tout : préserver notre santé. 

On l’oublie souvent, mais tout est lié ! 

Cette carte affiche la concentration annuelle moyenne de particules fines, année après année. 

On continue dans le bon sens ? ☺️

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On vient de lancer une grande nouveauté avec Goodvest et Ecofi ! 

En plus de l’investissement en direct, vous pouvez désormais aider Team for the Planet avec votre assurance vie ou votre plan épargne retraite ! 

Pour que même vos sous de côtés puissent être utiles à la transition écologique, et alignés avec vos valeurs 🥰 

Toutes les infos sont sur : https://lnkd.in/evTjfXPw
Environnement et écologie
Image: Selon Antoine Léaument, LFI augmentera le SMIC... pour les Juifs aussi !

Selon Antoine Léaument, LFI augmentera le SMIC... pour les Juifs aussi !

Antisémite notoire !🤬🤬👇🏻👇🏻

Ces propos sont scandaleux !

Ou sont les juges pour condamner ce racialisme abjecte ?

https://lnkd.in/esy9_u5N
Économie et société
Image: Ikea vendait des stylos, Samsung était une épicerie, etc.

Ikea vendait des stylos, Samsung était une épicerie, etc.

🔴 Personne ne vous autorisera à changer de trajectoire.

Ce moment-là n’existe pas.

Il n’y a pas de validation officielle.
Pas de feu vert extérieur.

Il y a simplement un moment où vous décidez d’avancer.

Et parfois, cette décision vous emmène très loin de ce que vous faisiez au départ.

Prenez l’exemple de Ferruccio Lamborghini.

Au départ, il ne fabriquait pas des voitures de sport.
Il fabriquait… des tracteurs.

Un industriel reconnu dans le monde agricole.
Rien qui le destinait à l’univers de la haute performance automobile.

Puis un jour, il achète une Ferrari.

Et il remarque des défauts techniques qui l’agacent.

Beaucoup auraient simplement critiqué.
Ou accepté les choses telles qu’elles sont.

Lui a fait autre chose.

Il a décidé de construire mieux.

Sans venir du secteur.
Sans demander la permission.
Sans se demander s’il “avait le droit”.

Il a simplement agi.

Quelques années plus tard, Lamborghini devenait une référence mondiale de la performance et du design automobile.

Aujourd’hui, la marque pèse plus de 12 milliards d’euros.

Tout est parti d’un choix simple :

Refuser de rester enfermé dans ce pour quoi il était déjà connu.

Cette histoire rappelle plusieurs choses essentielles.

✔️ On peut améliorer ce que l’on a déjà construit.
✔️ On peut viser plus grand que ce que l’on avait imaginé au départ.
✔️ On n’est jamais obligé de rester coincé dans une étiquette ou dans un CV.

L’inconfort est souvent un signal.

Il montre que quelque chose doit évoluer.

Et très souvent, les compétences que vous avez développées vous suivent dans cette transformation.

Vous êtes souvent bien plus prêt que vous ne le pensez.

Le plus difficile n’est pas de réussir.

C’est d’oser changer de trajectoire.

💬 Si ce post vous parle, commentez-le et partagez-le autour de vous.
🔸Et suivez-moi : Florent Barboteau pour continuer à parler business, humain et leadership.
Inspirant
Image: Oeil imprimé en Corée du Sud

Oeil imprimé en Corée du Sud

📌 Des scientifiques sud-coréens ont réussi à imprimer un œil humain vivant et à le transplanter chez un patient aveugle, lui rendant ainsi la vue.

Grâce à la bio-impression 3D de cellules vivantes, les chercheurs ont recréé la structure complexe de l'œil couche par couche, imitant son fonctionnement naturel et permettant son intégration dans le corps humain.

Cette avancée majeure représente un progrès significatif en médecine régénérative, car elle ouvre la voie à la création d'organes fonctionnels en laboratoire pour traiter des maladies jusqu'alors incurables.

Toutefois, cette technologie est encore à ses débuts et nécessite des études complémentaires et des essais cliniques avant d'être largement appliquée.

En cas de succès, ce type d'innovation pourrait transformer le traitement de la cécité et redonner la vue à des millions de personnes dans le monde.
Nutrition et santé
Image: La vaisselle ancienne est pleine de plomb et de cadmium

La vaisselle ancienne est pleine de plomb et de cadmium

Vaisselle de famille, trouvaille en brocante… la vaisselle vintage revient à la mode. Mais peut-on l’utiliser régulièrement sans risque ?

Une étude publiée récemment par 60 Millions de consommateurs montre que cette jolie vaisselle peut contenir des métaux lourds, comme le plomb ou le cadmium.

En effet, jusque dans les années 1950, les fours ne montaient pas suffisamment en température. Les fabricants utilisaient donc des métaux lourds pour fixer les couleurs des émaux. Le plomb était généralement utilisé pour les teintes bleues, tandis que le cadmium servait pour les rouges et les oranges.

Or, les métaux lourds présents dans l’émail de cette vaisselle ancienne peuvent migrer vers les aliments : c’est ce que l’on appelle les transferts contenant-contenu, un phénomène également observé avec certains plastiques, mais impliquant d’autres substances.

 Pour la vaisselle, ces transferts sont favorisés par les aliments acides, et ce quel que soit l’état de l’assiette, qu’elle soit ébréchée ou non.

Ces deux métaux lourds peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, en particulier chez les enfants.
 L’intoxication au plomb (saturnisme) peut entraîner des troubles du neurodéveloppement : diminution du quotient intellectuel, difficultés d’apprentissage, troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité.
 Le cadmium, quant à lui, est classé cancérogène, mutagène et toxique pour la reproduction.

Il est donc recommandé de ne pas utiliser cette vaisselle de façon régulière, en particulier pour les enfants, et d’éviter d’y servir des aliments acides qui favorisent ces transferts.

Si vous possédez de la vaisselle ancienne familiale à laquelle vous tenez particulièrement, il est possible de la faire tester en laboratoire afin de vérifier la présence éventuelle de ces métaux lourds.

#santéenvironnement #plomb #cadmium
Nutrition et santé
Image: Un cancer de stade 3 soigné avec l’immunothérapie

Un cancer de stade 3 soigné avec l’immunothérapie

Un cancer de stade 3 a disparu sans chirurgie ni chimiothérapie. 

Une jeune femme de 26 ans, Mrinali Dhembla, atteinte du syndrome de Lynch, est parvenue à éliminer complètement sa tumeur après avoir suivi pendant quatre mois un traitement expérimental d’immunothérapie.

Au lieu d’appliquer les traitements traditionnels, les médecins ont choisi une combinaison de deux médicaments d’immunothérapie : le Nivolumab et l’Ipilimumab, des traitements conçus pour stimuler le système immunitaire afin d’aider l’organisme à reconnaître et à détruire les cellules tumorales.

Ce cas met en lumière le potentiel prometteur de l’immunothérapie dans la lutte contre cette maladie.
Nutrition et santé
Image: Photographie d'un chien avec dans sa gueule son meilleur ami le canard.

Photographie d'un chien avec dans sa gueule son meilleur ami le canard.

Au premier abord, on dirait un chien de chasse tenant un canard abattu. Mais il n'en est rien.

Le photographe du magazine LIFE, Loomis Dean, a pris cette photo en 1947. Un jour, il ramena chez lui un petit canard qu'il nomma Donald. La maison abritait déjà un retriever nommé Trigger. Le chien et le canard devinrent rapidement inséparables.

Quand Donald grandit, son maître commença à le relâcher dans l'étang pour qu'il nage avec ses congénères. Mais à chaque fois, la même chose se produisait : le chien plongeait et sortait son ami de l'eau.

Peut-être avait-il peur que le canard se noie ? Ou qu'il s'envole avec les autres oies ? Le chien ne dit jamais rien.
Inspirant
Image: Macron a eu une vie d'ado difficile... avec seulement 1000 euros/mois

Macron a eu une vie d'ado difficile... avec seulement 1000 euros/mois

« Je ne fais pas de politique, ma mission est juste artistique. » – Rockin’ Squat

Déconnectés de la réalité, ces gens-là…

Comme la macroniste Aurore Bergé qui pense qu’avec 2 € le litre de carburant, 100 € suffisent pour 50 pleins.

Rappelons qu’Emmanuel Macron disait en 2016 : 

“Je sais ce que c’est d’avoir des fins de mois difficiles”. 

Mais aujourd’hui, quand certains ministres ignorent le prix d’une baguette ou minimisent le coût de la vie, on se demande : sont-ils déconnectés ou ne partagent-ils simplement pas le vécu de ceux qui habitent l’Hexagone et le monde réel ?

La question que je pose : quel est le vrai salaire médian pour vivre dignement et non seulement survivre ?

Je vous invite à partager votre expérience et votre vision.

 Comment faites-vous face au coût de la vie et à vos fins de mois ?

#CoûtDeLaVie #SalaireMédian #RéalitéÉconomique #InjusticeSociale #Citoyenneté #Vécu #Économie #Société #DéconnexionPolitique

Jeddi Younes – Artisan du lien, faiseur de ponts invisibles dans un monde qui érige trop de murs.
Politique française et européenne

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