Tous les débunks

Les médecins nous ont menti sur le regime crétois.


Dans les années 50, Ancel Keys a mis en lumière une espérance de vie supérieure des habitants de l’ile de Crete, Ikaria et de Corfou. 

Dans les années 90, c'est le docteur Dr Serge Renaud qui fait la tournée des médias, et prétend que l'origine de cette longévité viendrait de leur régime. 

Celui-ci réduirait le taux des maladies cardio-vasculaires.
Et, les crétois vivent 10 ans de plus en moyenne.
Que le reste des européens ou américains. 

Pour rappel le régime crétois est riche en :

- feta
- huile d’olive
- Infusion de plantes
- crudités : tomate, concombre, oignon

Oui ces aliments sont tres bons pour la santé. 

❌ Mais ce régime ne vous fera pas vivre plus longtemps.

Car les scientifiques avaient oublié un facteur déterminant : la sieste. 

Sur ces îles, la majorité de la population fait la sieste 1 à 2h par jour. 

Durant 6 ans, des scientifiques ont privé 23 000 grecs de leur sieste habituel.

Les résultats sont alarmants.
+ 37% de maladies cardio vasculaires.
Ils reviennent au meme niveau que les européens.

Plus que jamais la sieste et le sommeil sont les atouts d’une vie longue et saine.



---
Si tu ne me connais pas, je m'appelle Barthélémy Fendt j'ai interviewé +300 champions sur mon podcast de sport Extraterrien et j'analyse leur méthode dans ma newsletter.  (je te mets le lien en commentaire) 👇 

Quel honte nestlé !

En plus d’être une multinationale immensément riche, vous voulez crée un scandale humanitaire…

Pourtant le président Macron et Tony estanguet ont juré que l’eau de la Seine est bonne pour la santé…

Allez à la votre ! 😘😉

Cette posture est devenue universelle et très symbolique de l’ère hyper-connectée.

Tu peux faire le test dans le métro ou dans une file d'attente. Elle est observable partout, et sur moi le premier.

Cependant, on commence à comprendre qu’elle a de réelles conséquences quand elle est récurrente et prolongée.

Elle augmente la pression exercée sur les premières vertèbres de la colonne vertébrale. Ce qui peut provoquer des déséquilibres et des douleurs au cou, à la nuque et au dos.

En 2014, une étude américaine a mesuré la charge réelle supportée par la région cervicale quand on se penche en avant :

À un angle de 15°, la force qui agit est de 12 kilos.
À un angle de 60°, cette force atteint 27 kilos.

- - 

Depuis quelques semaines, j'essaie deux choses pour réduire le temps passé comme ça : 

🤳 Tenir plus haut mon téléphone

Quand je m'en sers, j’essaie de le mettre au niveau des yeux sans me pencher en avant. C’est une position bizarre et un peu ridicule, mais on s’y habitue vite.

🧠 Correction en conscience

Dès que je me surprends « en text neck », je me redresse immédiatement.  Après avoir pris conscience des impacts, j’essaie de prendre conscience de mon comportement. Depuis quelques jours, j'ai même mis dans mon agenda des moments de « correction posture » pour l'ancrer.

Est-ce que tu mets certaines choses en place ? Je creuse le sujet de la posture (y compris devant un ordinateur) dans la dernière édition de Screenbreak, lien en commentaire 👇 

NE BUVEZ PLUS ... UNE GOUTTE D'EAU NON FILTREE ... INCROYABLE 

 L'Union européenne autorise l'ajout d'ocytocine (molécule hormone du bonheur) dans l'eau du robinet pour rendre les populations plus dociles et ainsi accepter l'invasion clandestine !!!! Entre le fluor et l’ocytocine, on comprend mieux la soumission des français

Des effets indésirables post-vaccination ? Il est temps d'agir pour obtenir justice. 

Parce qu'il est nécessaire de mettre en lumière ces situations dramatiques, je tiens à aborder un sujet important qui concerne beaucoup d'entre nous : les effets indésirables suite à la vaccination anti-COVID. Certaines personnes ont subi et continuent à souffrir des effets secondaires imprévus et parfois graves.

Je tiens à vous rappeler que vous avez des droits. Si vous ou un proche avez souffert d'effets indésirables après avoir reçu le vaccin, il est possible d'agir en justice de différents moyens. Il est temps que les responsabilités soient assumées et que justice soit rendue pour toutes les personnes dont la santé a été altérée.

En tant qu'avocate, je suis là pour vous aider à comprendre vos options et à vous guider à travers le processus de demande de réparation. Personne ne devrait avoir à subir des dommages sans recours.

Vos droits méritent d’être défendus !

#Indemnisation #Accidentsvaccinaux #Vaccinanticovid #Effetsecondaire #Avocat #Justice #Oniam #Covid19 #Crise sanitaire

😍 À 40 ans, Franz #Kafka (1883-1924), qui ne s'est jamais marié et n'avait pas d'enfants, se promenait dans le parc de Berlin quand il rencontra une petite fille qui pleurait parce qu'elle avait perdu sa poupée préférée. Elle et Kafka ont cherché la poupée sans succès.
Kafka lui a dit de le rencontrer le lendemain et qu'il reviendrait le chercher.

Le lendemain, quand ils n'avaient pas encore trouvé la poupée, Kafka donna à la petite fille une lettre « écrite » de la poupée qui disait : « S'il te plaît, ne pleure pas. » J'ai fait un voyage pour voir le monde. Je vais t'écrire sur mes aventures.

C'est ainsi que commença une histoire qui se poursuit jusqu'à la fin de la vie de Kafka.

Lors de leurs rencontres, Kafka lisait les lettres de Poupée soigneusement écrites avec des aventures et des conversations que l'#enfant trouvait adorables.
Enfin, Kafka lui ramena la poupée (en acheta une) qui était de retour à Berlin.

« Elle ne ressemble pas du tout à ma poupée, » dit la petite #fille.
Kafka lui a remis une autre #lettre dans laquelle la poupée écrivait : « Mes voyages m'ont changé. »
La petite fille a embrassé la nouvelle poupée et l'a ramenée toute heureuse à la maison.
Un an plus tard, Kafka est mort.

Plusieurs années plus tard, la petite fille désormais adulte a trouvé une lettre dans la poupée. Dans la minuscule lettre signée par Kafka, il y avait écrit :

« Tout ce que tu aimes sera probablement perdu, mais à la fin, l'#amour reviendra d'une autre manière. »

#Artiste : Marlene López Mm
Extrait de Facebook 
"Le monde littéraire".

Très beau travail et surtout très rapide de la Police de Hong Kong 🇭🇰 qui n’a mis que 17 secondes ⏱️ pour arrêter ces braqueurs 🥷⛓️

#securite #police #armee #pompier #gendarmerie #militaire #surete #surveillance #protection #secourisme #sauveteur #prevention #malveillance #ssiap

In case you were wondering about the reality of "Global boiling"

La testostérone est la solution à tous nos problèmes 🤪