Nutrition et santé Fact-check publié le 24/08/2025

✅ Les enfants devraient éviter le chocolat car ça contient du cadmium

Le post original

L'association de défense des consommateurs UFC-Que Choisir alerte ce jeudi 21 août sur la présence "non négligeable" de cadmium dans le chocolat, un métal lourd cancérigène. L'organisation recommande de "modérer sa consommation", particulièrement chez les enfants, après avoir révélé qu'une consommation quotidienne de produits chocolatés peut représenter près de la moitié de la dose maximale journalière de cadmium considérée comme à risque. Selon l'enquête de l'UFC-Que Choisir, un enfant de 10 ans qui consommerait dans la même journée deux biscuits fourrés Bjorg, un bol de Chocapic et une tasse de chocolat chaud Poulain atteindrait "près de la moitié de la dose maximale quotidienne de cadmium" à partir de laquelle un risque sanitaire ne peut être exclu. L'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) a fixé cette valeur toxicologique de référence à 0,35 microgramme de cadmium par kilogramme de poids corporel par jour.
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Le fact-check

✅ C’est vrai ! L’UFC alerte sur la présence de cadmium dans le chocolat, plus particulièrement le chocolat noir et bio, et l’impact pour les enfants dans cet article : https://tinyurl.com/4df3sd2k. Depuis 2003, plusieurs études se sont penchées sur la concentration de cadmium dans le chocolat ou le cacao: https://tinyurl.com/dabsxbsz https://tinyurl.com/ywj882z7 Une surexposition au cadmium (la Dose Journalière Tolérable est de 0,35 µg de cadmium/kg) expose à des atteintes rénales, à des fragilités osseuses et un risque de cancer accru : https://tinyurl.com/e27vsvd7 🤔 Cependant, le chocolat est loin d’être le seul contributeur à l’exposition au cadmium. Les fumeurs ont 50% d’exposition en plus à cause des fumées inhalées, et les fumeurs passifs sont impactés aussi. On retrouve aussi du cadmium dans les fruits de mer et crustacés, les biscuits, les abats ou les barres céréales. https://tinyurl.com/2s3vv3kz Les enfants restent les plus exposés au cadmium et ont une consommation élevée de chocolat (céréales, biscuits, etc...), il est donc intéressant de réduire leur consommation. Pour un adulte, varier son alimentation et cesser de fumer restent ce qu’il y a de mieux pour réduire son exposition au cadmium. (ANSES)

Historique

2 étapes
23 août 2025 • 03:40

Post Reçu

24 août 2025 • 19:48

Publication

✅ C’est vrai ! L’UFC alerte sur la présence de cadmium dans le chocolat, plus particulièrement le chocolat noir et bio, et l’impact pour les enfants dans cet article : https://tinyurl.com/4df3sd2k. Depuis 2003, plusieurs études se sont penchées sur la concentration de cadmium dans le chocolat ou le cacao: https://tinyurl.com/dabsxbsz https://tinyurl.com/ywj882z7 Une surexposition au cadmium (la Dose Journalière Tolérable est de 0,35 µg de cadmium/kg) expose à des atteintes rénales, à des fragilités osseuses et un risque de cancer accru : https://tinyurl.com/e27vsvd7 🤔 Cependant, le chocolat est loin d’être le seul contributeur à l’exposition au cadmium. Les fumeurs ont 50% d’exposition en plus à cause des fumées inhalées, et les fumeurs passifs sont impactés aussi. On retrouve aussi du cadmium dans les fruits de mer et crustacés, les biscuits, les abats ou les barres céréales. https://tinyurl.com/2s3vv3kz Les enfants restent les plus exposés au cadmium et ont une consommation élevée de chocolat (céréales, biscuits, etc...), il est donc intéressant de réduire leur consommation. Pour un adulte, varier son alimentation et cesser de fumer restent ce qu’il y a de mieux pour réduire son exposition au cadmium. (ANSES)

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