❌ La cuisse de Barthélémy Fendt

Voici une IRM de la cuisse d'un triathlète de 40 ans, d'un homme sédentaire de 70 ans et d'un triathlète de 70 ans. Le petit points blanc est l'os. La partie grise autour de l'os est le muscle. La partie blanche est la graisse. Ce que l'on voit sur cette image : C'est que le triathlète de 40 ans et celui de 70 ans ont la même quantité de muscles, alors que l'homme sédentaire de 70 ans en a nettement moins. On comprend qu'une personne de 70 ans qui s'entraine, est plus forte qu'une personne de 30 ans qui ne fait aucun sport. Ce que je retiens de ces exemples : → Les muscles soit on s'en sert soit on les perd. *** PS : Si tu ne me connais pas, je m'appelle Barthélémy Fendt J’ai interviewé +300 champions sur mon média Extraterrien et j'analyse leur méthode dans ma newsletter. (je mets les liens en commentaire) 👇