Nutrition et santé Fact-check publié le 28/05/2026

❗ Dans quelle partie du corps ressentons-nous les émotions ?

Le post

Une étude a cartographié les émotions dans le corps de 700 personnes. Le résultat confirme ce que la Gestalt enseigne depuis toujours ↓ En 2014, le chercheur finlandais Lauri Nummenmaa a publié dans la revue PNAS une étude qui a fait le tour du monde scientifique. Il a demandé à plus de 700 personnes de différentes cultures où elles ressentaient leurs émotions dans leur corps. Le résultat a été stupéfiant. Quelle que soit la culture, la langue, l'origine, les zones d'activation corporelle étaient les mêmes. La colère dans la poitrine et la tête. La peur dans la poitrine. La tristesse qui éteint tout le corps. La joie qui illumine l'ensemble. La honte dans le visage. Les émotions ne sont pas dans votre tête. Elles sont dans votre corps. Universellement. En Gestalt, on appelle ça la fonction Ça. Et on travaille avec elle depuis les années 50. Mais voilà le problème : la plupart des gens ne sentent plus leurs émotions. Ils les analysent, les nomment, les expliquent. Mais ils ne les vivent plus dans leur corps. C'est la coupure avec la fonction Ça. Souvent installée dans l'enfance, quand ressentir était dangereux ou inutile. Et tant qu'elle n'est pas réparée : ◉ Vous décidez avec la tête seule ◉ Vous explosez sans avoir senti la colère monter ◉ Vous êtes "fatigué" sans savoir que c'est de la tristesse ◉ Vous faites les bons choix intellectuellement mais pas les bons pour vous La science a prouvé en 2014 ce que la Gestalt enseigne depuis 70 ans : pour aller mieux, il faut redescendre dans le corps. Et le corps s'apprivoise dans la relation, pas dans un livre. ___ Des thérapeutes, psychologues, infirmiers, managers formés depuis 1994 à la Gestalt-Thérapie Intégrative. Si vous sentez qu'il vous manque quelque chose dans votre pratique, je vous invite à notre prochaine conférence en ligne sur le sujet : https://lnkd.in/e2BzKt57 Si ce post vous inspire, partagez-le [↻ Republier]. Votre geste pourrait éclairer le chemin d'un autre. Article complet sur Futura Sciences : https://lnkd.in/eta8GVV3

Le fact-check

❗ Largement extrapolé Débunk déjà fait il y a 10 mois. Trop d’émotion pour l’auteur qui l'avait fait sauter. L’étude date de 2013 et a été réalisée sur 700 finlandais, exposés en ligne à des stimulus suscitant différentes émotions : - 6 émotions de base (colère, peur, dégoût, bonheur...), - 7 émotions "complexes" (anxiété, amour, dépression...), - 1 neutre. https://cvc.li/aDjpv Pour chaque stimulus, les participants devaient situer sur quelles parties du corps l’activité devenait "plus forte ou plus rapide" ou devenait "plus faible et plus lente" (technique emBODY). Les images présentées sont la compilation de ces réponses sous une forme qui veut faire croire à une caméra thermique (ca fait plus scientifique qu’une croix cochée sur un dessin !) Si le résultat est intéressant, il présente des limites : - le ressenti n'est pas une mesure objective d'une réaction corporelle. - Les volontaires sont tous Finlandais. Ca ne permet pas de conclure sur l'universalité du phénomène (même si l’étude précise que certains sondés étaient « swedish ou taiwanese native speakers »). https://cvc.li/PsWKz ❗ Rappelons enfin que la gestalt a été déclaré comme pseudo-science, avec de possibles dérives sectaires en Espagne. https://cvc.li/voYgU