Sciences
la dépression c'est pas dans la tête mais dans le ventre
Le post
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Une nouvelle étude de l’Institut Pasteur vient bouleverser nos croyances sur la dépression. Et apporter de l’espoir.
On pensait que c’était juste un déséquilibre de la chimie du cerveau.
Mais beaucoup de choses commencent dans le microbiote intestinal ⬇️
Votre tube digestif contient 100 000 milliards de bactéries. Bonnes ou mauvaises.
Leurs signaux sont transportés par le nerf vague, l’autoroute directe entre le microbiote et le cerveau.
Ce nerf est connecté à des zones cérébrales gérant nos émotions 🧠
En juin 2023, des chercheurs de l’Institut Pasteur ont publié une nouvelle étude sur son rôle dans la dépression.
Les scientifiques ont fait une expérience sur des souris : ils ont transféré le microbiote de rongeurs dépressifs à des souris en bonne santé.
Résultat : les souris auparavant à l’état stable ont plongé dans la dépression.
Mais quand ils ont coupé le nerf vague des souris saines avant de faire le transfert de microbiote, leur humeur n’a pas changé !
Donc, en résumé, c'est bien le nerf vague qui transmet le message des bactéries intestinales déséquilibrées jusqu'au cerveau.
En ciblant ce nerf, de nouvelles approches thérapeutiques émergent.
De quoi soulager les dépressions des 30% de personnes résistantes aux antidépresseurs.
On peut chouchouter notre panse grâce à la méditation et au massage.
Et dompter la bête vagale qui sommeille en nous.
https://lnkd.in/gsCwGZbH
Le débunk
C'est vrai que l’association entre dépression et dysbiose intestinale n’est plus à démontrer.
Des travaux ont prouvé que les dépressifs présentent des anomalies dans leur microbiote intestinal.
Une étude montre l’implication du nerf vague. Il est le plus étendu de l’organisme et relie le cerveau à différents organes dont le système digestif.
Il constitue ainsi un lien anatomique direct entre eux.
Pour ne pas paraphraser ce post notre collectif s'est intéressé à un élément.
Comment on reconnaît une souris dépressive ?
Elle reste dans sa couette ou elle lit énormément de posts de Malheurs Actuels ?
Non.
Cela se traduit par une perte d’intérêt, de curiosité, de motivation,une apathie lors d’exercices simples.
C’est d’ailleurs ce qui a été constaté chez les souris contrôles.
En revanche, chez celles qui ont subi une vagotomie, section totale ou partielle du nerf vague, le transfert de microbiote n’a pas induit de dépression et cela ouvre la voie à des perspectives thérapeutiques.
Stimuler le nerf vague grâce à la méditation ou encore des massages pourrait renforcer par exemple l’effet des traitements.
Même si nous n'avons pas trouvé de massage ou de méditation testés chez les souris.
https://cvc.li/UheHn
https://cvc.li/cjXAn
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