Nutrition et santé
Les médecins en PLS face à la Queen de la santé.
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Tu ne peux plus faire confiance à un médecin.
Ils sont complètements à coté de la plaque.
Hier j’ai discuté avec mon amie qui est en médecine depuis plusieurs années.
Nous aimons bien discuter de nos connaissances en terme de santé sur la nutrition.
Et là elle a dit quelque chose qui m’a effaré …
Dans les livres de médecine, ils recommandent de boire 10 verres d’alcool par semaine mais que 4 morceaux de viande rouge.
Comment on peut apprendre cela à des médecins ? Ceux qui ont “l’autorité” auprès de la population.
10 verres d’alcool par semaine c’est juste énorme !
L’explication est “Dans le pays de l’alcool si on met des recommandations plus basses les gens vont être frustrés donc c’est pas terrible”.
On parle quand même de santé, si la personne souhaite boire 10 verres d’alcool c’est son problème.
Mais que le médecin recommande ça à une personne, c’est aberrant.
L’alcool est vraiment néfaste pour ta santé il :
👉🏻 Déshydrate
👉🏻 Stress le corps
👉🏻 Perturbe le sommeil
👉🏻 Défonce les neurones
C’est là que je me dis que les médecins non spécialisés en nutrition ne peuvent pas donner des conseils aux patients.
Ils sont beaucoup trop loin de la plaque.
Et toi, ton médecin t’as déjà dit quelque chose d’aberrant ? 👇🏻
Le débunk
Alors... Non !
Nous allons balayer les poncifs du genre "ce que les médecins ne te diront jamais" (vous avez la ref de la pub putaclic au possible ?), tout comme le fameux "les médecins (généralistes) ne savent pas ce qu'ils font, ils ne sont pas spécialistes", discours généralement tenu par des gens qui ne sont eux-même pas titulaires du moindre doctorat en médecine.
Il n'est pas recommandé dans les livres de médecine de "boire 10 verres d'alcool par semaine" (source ?).
Par contre, l'INSERM a bien établi quelques repères, dont le suivant : "S’il n’existe pas de seuil en dessous duquel la consommation d’alcool est sans risque, les connaissances scientifiques permettent de définir des repères qui limitent les risques encourus. Actualisés en 2017, ces repères recommandent de ne pas consommer plus de 10 verres d’alcool par semaine (...)"
https://www.inserm.fr/dossier/alcool-sante/
Car, oui, si l'alcool (la molécule) est nocif dès le premier verre, il est estimé que le seuil des risques majeurs est évalué à 10 verres par semaine.
Quant à l'explication évoquée ("Dans le pays de l’alcool si on met des recommandations plus basses les gens vont être frustrés donc c’est pas terrible"), nous n'en connaissons pas la source, non plus.
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