Nutrition et santé

Charge physique : ta tête pèse combien en visio ?

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📍 ARRETONS AVEC LA CHARGE MENTALE ! TU AS VU TA TETE ? 📍 Si tu aimes avoir ton PC sur table, si tu veux finir bossu, sans énergie … ne pas lire ci-dessous 😉 Il n’y a pas que la charge mentale dans la vie, et si on parlait charge « physique » ! 👀 avec l’arrivée du smartphone … avec la multiplication des Visios … notre tête s’est inclinée … et ça pèse !! ALORS TOI, QUAND TU FAIS TES VISIOS, TA TETE ELLE PESE COMBIEN ? 👉 27 Kg si ta posture créée un angle 60 degrés 👉 18 Kg pour un angle de 30 degrés 👉 12 Kg à 15 degrés PAS TROP LOURD ? LE REHAUSSEUR … C’EST POUR BIENTOT ? 😊 🎯 Les solutions sont multiples : 2nd écran à hauteur variable, bureau pour travailler debout, Webcam indépendante à hauteur des yeux, pile de bouquins sous PC … à toi de jouer ! LA RECOMPENSE ? 💡 Des neurones stimulés par une meilleure circulation d’énergie 💡 Un physique « aligné » (posture) qui ne freine pas ton mental d’acier 💡 Une physiologie repensée pour durer, quand la sédentarité augmente (télétravail) ▶ Je t'invite prochaine Masterclass neuroventes Mardi 15 Mars à 12h15 (Webinar 45’ > 13h) pour revisiter tes pratiques de Ventes et relation client en t'inspirant des Neurosciences : 👉 https://lnkd.in/dmhRtcz #neurosciences #ventes #neuroventes

Le débunk

L'information (pour la "charge physique") avait fait le tour du Net en novembre 2014. C'est le résultat d'une étude réalisée par le docteur Ken Hansraj, M.D. Source : https://www.researchgate.net/publication/268234150_Assessment_of_stresses_in_the_cervical_spine_caused_by_posture_and_position_of_the_head Quelques articles de l'époque : https://www.today.com/health/texting-neck-how-hunching-over-your-smartphone-stresses-your-spine-1D80302058 https://time.com/3595976/spine-phone/ etc. Stephane BODET A un moment ou à un autre, nous pouvons tous être exposés à une metacampagne de neuroventes nanociblées et omniquantiques, non ? 🤔

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