Il mange 500 g de viande rouge par jour et IL VA SUPER BIEN

Je mange 500g de viande rouge par jour. Tous les jours. Et les gens pensent que je suis fou. Jusqu'à ce qu'ils voient mes résultats : → Concentration stable 4h d'affilée → Zéro coup de barre à 15h → Récupération cognitive 2x plus rapide → Sommeil profond : 2h10/nuit (vs 1h20 avant) 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐠𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐜𝐮𝐥𝐞𝐮𝐱 : 𝟏. 𝐂𝐫é𝐚𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞 : 𝟓𝐠 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟓𝟎𝟎𝐠 Étude Sydney (2003) : → +20% de performance cognitive → +15% de mémoire de travail 𝟐. 𝐙𝐢𝐧𝐜 : 𝟑𝟓𝐦𝐠 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟓𝟎𝟎𝐠 Essentiel pour : → Production de neurotransmetteurs → Fonction cognitive optimale → Réparation neuronale 𝟑. 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐁𝟏𝟐 : 𝟏𝟐µ𝐠 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟓𝟎𝟎𝐠 → Synthèse de myéline (gaine protectrice des neurones) → Production d'énergie cellulaire → Fonction cognitive 𝟒. 𝐅𝐞𝐫 𝐡é𝐦𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝟏𝟓𝐦𝐠 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟓𝟎𝟎𝐠 → Transport d'oxygène au cerveau → Production d'énergie ATP → Performance cognitive stable 𝟓. 𝐏𝐫𝐨𝐭é𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥è𝐭𝐞𝐬 : 𝟏𝟐𝟓𝐠 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟓𝟎𝟎𝐠 → Tous les acides aminés essentiels → Construction neurotransmetteurs → Réparation tissulaire 𝐋𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐠𝐞. Pas par hasard. Par 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. Pendant que les autres mangent des pâtes et se plaignent d'être fatigués… Moi je mange 500g de viande et je termine à 16h. 𝐄𝐭 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣'𝐚𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯é𝐞 𝐞𝐧 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 ? C'est Féroce, la marque de mon ami David Nicolas. → 100% nourri à l'herbe → Élevage régénératif → Zéro antibiotique → Livré chez toi Je ne suis pas sponsorisé. Je fais cette recommandation parce que : 1. La qualité est exceptionnelle 2. David est mon ami 3. Je suis intelligent Et les gens intelligents partagent ce qui fonctionne. 👉 -𝟏𝟎€ 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢è𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐦𝐨𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐧 (𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞) Pendant que les autres détruisent leur cerveau avec du pain blanc… Toi, tu peux le nourrir avec du vrai carburant. Ton choix.