Nutrition et santé

Stamatis Moraitis a survécu à toutes les maladies

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Cet homme a une histoire fascinante : On lui prédisait 6 mois de vie suite à un cancer des poumons. Finalement, il vivra 36 ans de plus 👇 Ce monsieur s’appelle Stamatis Moraitis. Comme son nom peut le présager, il est d’origine grecque. Mais il décide de faire toute sa vie aux Etats-Unis 🇺🇸, plus précisément à New York. A 66 ans, un médecin lui diagnostique un cancer des poumons et lui donne 6 mois de vie maximum. Face à cette triste nouvelle, Stamatis décide de ne pas faire de traitement et de retourner vivre ses derniers jours dans sa ville natale sur l’île d’Ikaria en Grèce 🇬🇷. Ses derniers jours jours se transformeront finalement en 36 années et il finira par décéder en tant que centenaire à l’âge de 102 ans. Alors, comment expliquer cette longévité inattendue ? En retournant à Ikaria, il adopte un mode de vie radicalement différent : 🥗 à la place d’une alimentation très transformée, bourrée de sucre et de gras, il redécouvre une alimentation saine, profondément ancrée dans les traditions méditerranéennes. Il consomme une grande variété de légumes, de légumineuses, et de fruits frais, souvent cultivés localement et sans pesticides. 🤝 Il mène une vie sociale bien plus riche, où les repas ne sont pas simplement des moments pour se nourrir, mais des occasions privilégiées pour renforcer les liens sociaux. 🏋️ Il adopte une vie plus active : il marche quotidiennement et consacre une grande partie de son temps à son potager. 🎋 Enfin, il vit proche et en harmonie avec la nature, lui permettant une vie beaucoup plus relaxante qu’à New York. 😄 Bonus : Un simple regard sur cette photo et on sent tout le bonheur chez notre acolyte (et ça compte !). Bien que son histoire soit inspirante, il est impossible d’affirmer avec certitude que son changement de vie a directement guéri son cancer. Chaque cas est unique et influencé par de nombreux facteurs. La vraie leçon de cette histoire : notre style de vie est un facteur déterminant de notre santé.
Image: Stamatis Moraitis a survécu à toutes les maladies

Le débunk

❌ Corrélation n’est pas causalité L’histoire de Stamatis Moraitis a largement été relayée. https://www.bbc.com/news/av/magazine-20915877 https://cvc.li/UJDhj Mais sous-entendre que c’est le mode de vie grec qui l’a sauvé d’un cancer en phase terminale est complètement capilotracté. Cette séduisante hypothèse n’est en effet appuyée par aucune étude sérieuse à l’heure actuelle. ✅ Ikaria est bien ce qu’on appelle une "Zone bleue", une région où l’on trouve un nombre exceptionnellement élevé de personnes de plus de 90 ans et de centenaires. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3051199/ Ces dernières années, des scientifiques ont remis en question ce concept. Pour eux, le nombre élevé de personnes très âgées et en très bonne santé relevait probablement d’erreurs de registre de naissance ou de fraudes à la pension de retraite. https://www.biorxiv.org/content/10.1101/704080v3 https://cvc.li/RwQal Mais une étude publiée en janvier dernier a revérifié les données en utilisant les méthodes modernes développées par les démographes gérontologues. Résultat : - la Sardaigne et Ikaria sont bien des Blue zones - Okinawa et Nicoya (Costa Rica) l’ont été, mais ne le sont plus https://cvc.li/hhIYG

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