Le stress au travail

Qu'arrive-t-il au cerveau dans un lieu de travail toxique ? Il rétrécit. Suite à un burnout, un proche ressent une intense fatigue, des vertiges, une incapacité à se concentrer dès qu'il est devant son poste de travail. Problème : on lui refuse un arrêt de travail. Pourquoi ? Selon son médecin, ses symptômes sont qualifiés de psychologiques (donc invisibles). Il faut une preuve physique ? Alors, je me suis tourné vers les neurosciences, puisque la psychologie ne semble pas convaincre ce médecin. Des études en neurosciences montrent que le stress chronique lié au travail provoque des modifications mesurables dans le cerveau. Les résultats montrent une diminution de la matière grise dans des zones du cerveau qui ont des fonctions clés comme : la mémoire, la concentration et la gestion des émotions. Conséquence : le travail devient encore plus difficile à supporter. En résumé : le stress chronique ne laisse pas qu’une trace invisible. Il impacte physiquement notre cerveau. PS : Je suis expert en marketing, pas en santé. Si le marketing vous intéresse, abonnez-vous. PS 2 : Les études en IRMf ont leurs limites. On parle ici de corrélations, pas de causalité. Pour approfondir, tapez sur Google Scholar : Bullying at workplace, Burnout neuroimaging Sources : Nolfe, G., Cirillo, M., Iavarone, A., Negro, A., Garofalo, E., Cotena, A., ... & Cirillo, S. (2018). Bullying at workplace and brain-imaging correlates. Journal of clinical medicine. Blix, E., Perski, A., Berglund, H., & Savic, I. (2013). Long-term occupational stress is associated with regional reductions in brain tissue volumes. PloS one, 8(6), e64065.